👁‍🗨看好了！
🔝阿信教練只示範一次，如何完美轉身！
💪🏻我們台灣一定沒問題的<...

👁‍🗨看好了！
🔝阿信教練只示範一次，如何完美轉身！
💪🏻我們台灣一定沒問題的

🔄教練示範「前滾翻轉身」-主要用於自由式&仰式
➰是在水道來回時的關鍵點
➰訓練自我控制力調配呼吸節奏

💫#每個轉彎都是全新的開始💫
💯落實防疫政策，你我都能完美轉身💯

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